Публикации

🔴Усталость, апатия, нежелание идти на работу. Такие чувства знакомы многим. И это может быть или от усталости, или от эмоционального выгорания. Как из отличить друг от друга два этих понятия и не перепутать?

📌Если вы понимаете, что есть проблема, важно понаблюдать за собой и проанализировать свое состояние. Для переутомления характерно ощущение накопления усталости, которое проходит после качественного отдыха в выходные или отпуске. Эмоциональное выгорание – ответная реакция нашего организма на длительное пребывание в состоянии стресса, оно ощущается как на душевном, так и на физическом уровне и не проходит после отпуска, выходных.

📌При выгорании человек может быть постоянно раздражен без внешних причин. Рабочий день только начался, а он уже зол и подавлен. Безэмоциональность – еще один тревожный симптом. Если нет любопытства, интереса, радости, удивления, сожаления, это должно насторожить.

📌Усталость может стать предвестником процесса эмоционального выгорания, но ее можно «вылечить» хорошим отдыхом, а при выгорании уже нужен психолог. Точно отличить одно от другого в конкретном случае и не запустить состояние поможет только специалист.

✍☎Получить бесплатную и анонимную консультацию вы также можете круглосуточно по «Телефону доверия»: +7 (8652) 99-17-86.

#тревога #эмоциональноевыгорание #Ставрополь #психиатр #психиатрическаябольница #психолог

Клубу для пациентов и их родственников исполнилось 9 лет✨✨✨

🔸Пространство Клуба создано для расширения реабилитационных услуг в сфере психиатрии за счет реализации мероприятий и социальных проектов в партнерстве с общественными и волонтерскими объединениями. Важным направлением работы Клуба стало содействие развитию инклюзивного волонтерского движения.

🔹В честь дня рождения состоялся Круглый стол «Инклюзивное добровольчество. Перспективы развития». Инклюзивное добровольчество – это возможность для людей с ограниченными возможностями здоровья включиться в социально полезную деятельность, реализовать свой потенциал и расширить круг общения. В рамках круглого стола волонтеры и организаторы волонтерских движений поделились своим опытом и размышлениями о возможностях развития инклюзивного добровольчества.

🔸На круглом столе состоялась презентация достижений социальной мастерской «Душевная авоська», в рамках которой молодые инвалиды вследствие психических заболеваний работают над созданием уникальных сумок-шопперов и тканевых закладок для книг. Уже создано более 70 сумок, которые станут подарками для горожан, активно участвующих в экологических движениях в городе Ставрополь. Проект реализуется совместно с АНО «Душевный АРТ» при поддержке Фонда президентских грантов. Включаются инклюзивные волонтеры и в другие экологические и социальные проекты.

🔹– Очень важно, чтобы занятость людей с ОВЗ не носила формальный характер, а по-настоящему приносило пользу кому-то. Только так можно получить не имитацию реабилитационного процесса «для галочки», а настоящее продвижение в социальной адаптации, – Евгения Акимова, медицинский психолог Клуба для пациентов и их родственников, директор АНО «Душевный АРТ».

🔸Приятным завершением мероприятия стала концертная программа, подготовленная инклюзивным творческим коллективом больницы «Зазеркалье», авторские стихотворения и песни и исполнение известных музыкальных произведений создали праздничную атмосферу.

Эмоциональное выгорание💥 сегодня психологи называют «болезнью XXI века» и настаивают на том, что к этому состоянию нельзя относиться пренебрежительно и невнимательно🙄

🔴Как развивается эмоциональное выгорание?
Это процесс длительный. Еще в самом начале организм начинает подавать сигналы о том, что что-то с ним не так, ему плохо и тяжело. Но мы, из-за загруженности и неправильной расстановки приоритетов, эти маячки не замечаем.

💥Сначала пропадает удовольствие от дела, которым вы занимаетесь и на его выполнение требуется все больше энергии. Потом пропадают эмоции, появляется апатия, усталость, иногда пропадает сон, снижается мотивация и концентрация, это может сопровождаться раздражительностью, агрессией и циничностью, которую человек не стесняется демонстрировать окружающим.

💥Потом эти эпизоды переходят в хроническое состояние: человек постоянно подавлен и раздражен. Человек может терять веру в себя, как в личность и профессионала. Ухудшается не только профессиональная деятельность, но и личностные отношения человека. Это состояние развивается все быстрее, что может в итоге привести к снижению иммунитета, появлению и развитию хронических соматических болезней. Жизнь становится тусклой. Эмоции и радость уходят из нее.😌😌😌

📌Заметили у себя симптомы эмоционального выгорания? Звоните на «Телефон доверия» Ставропольской краевой психиатрической больницы.
☎+7 (8652) 99-17-86
❗Бесплатно. Анонимно. Круглосуточно.

#тревога #эмоциональноевыгорание #Ставрополь #психиатр #психиатрическаябольница #психолог

👩🏼‍⚕️Больница приглашает на работу!

Региональный этап Всероссийской ярмарки трудоустройства «Работа России. Время возможностей» прошел в Ставрополе сегодня, 20 апреля. Среди 150 работодателей края, предложивших соискателям около восьми тысяч вакансий, была и наша больница.

Сегодня в структуре медучреждения открыты 14 вакантных должностей. О них участникам ярмарки рассказали сотрудники отдела кадров СККСПБ №1.

- По сравнению с другими медицинскими организациями у сотрудников психиатрической больницы есть ряд преимуществ – это дополнительные отпуска сроком до 35 дней и досрочный выход на пенсию, - отметила специалист отдела кадров Наталия Бугаева.

За время работы ярмарки анкеты на вакантные позиции заполнили более 10 человек. Они будут приглашены на собеседование.  

А мы напоминаем, что в ГБУЗ СК «СККСПБ №1» требуются следующие сотрудники:

✅Техник-программист
✅Врач-психиатр
✅Медицинский лабораторный техник
✅Регистратор
✅Менеджер по качеству
✅Медицинская сестра
✅Инженер по ремонту
✅Медицинский психолог
✅Социальный работник
✅Буфетчик

Телефон для справок (8652) 99-17-74, доб. 703

⭐Возможностям нет границ!

Первое участие в чемпионате для инвалидов «Абилимпикс» принесло пациентке нашей больницы Марии бронзовую медаль!🥉

Региональный этап Национального чемпионата профмастерства для людей с ограниченными возможностями здоровья «Абилимпикс» проходит в эти дни в Ставропольском крае. Впервые в нем участвуют и наши пациенты: Евгения и Мария.

Напомним, проект «Абилимпикс» - это часть мероприятий президентской платформы «Россия – страна возможностей». Движение помогает людям с инвалидностью проявить себя, определиться с профессией, показать уровень мастерства потенциальным работодателям.

Наши пациенты участвовали в компетенциях «Вязание спицами» и «Художественное вышивание». В итоге работа Марии заняла почетное третье место. От всей души поздравляем Марию с этим достижением!

- Участники «Абилимпикса» на личном примере доказывают, что люди с ограниченными возможностями здоровья не только могут трудоустроиться по многим специальностям, но и вносить реальный вклад в развитие культуры и творчества, - прокомментировала социальный работник Клуба пациентов Софья Асланова.

#реабилитация