Публикации

Перечень жизненно необходимых лекарственных препаратов расширили. Также правительство России включило туда препараты для детей с хроническими заболеваниями.

Все эти лекарства пациенты могут получить бесплатно. Всего — более 800 наименований. Более подробно — в карточках.

Зачем ставропольцам стоит уделять время физической активности❓

🏃‍♀️Движение — один из главных аспектов здорового образа жизни. Оно делает человека не только физически более привлекательным, но и значимо улучшает его здоровье, положительно влияет на качество и продолжительность жизни.

📄По данным ВОЗ, регулярная физическая активность снижает риски внезапной смерти, острых сосудистых заболеваний сердца и головного мозга, артериальной гипертензии, сахарного диабета второго типа, колоректального рака, тревожно-депрессивных состояний, варикозной болезни, геморроя.

🏋️‍♂️Физическая нагрузка должна соответствовать возрасту, полу и уровню тренированности. Она должна приносить удовольствие и быть дозированной.

Форма физических упражнений может быть различной:

🚶обычная ходьба в среднем темпе;
🚶‍♀️популярная сегодня скандинавская ходьба;
🏃бег трусцой;
🏊‍♂️плавание;
🚴‍♂️езда на велосипеде или более сложные комплексы упражнений.

🕒Так, для поддержания хорошей физической формы достаточно 20-30 минут активных физических упражнений, не менее трех раз в неделю. Но если активная нагрузка невозможна, то для поддержания тонуса достаточно 30 минут ежедневной умеренной физической активности.

🧘‍♀️Важно, чтобы физические упражнения были регулярными и приносили позитивные эмоции. Не следует забывать, что дозированная физическая деятельность – единственный эффективный способ снятия стресса, придуманный самой природой.

✅Стимулируйте и подбадривайте себя: ставьте перед собой маленькие и большие цели, а достигнув их, отмечайте их как праздничные события.

Президент принимает решительные меры для стабилизации в стране и подавление мятежа. Президент верен своей позиции о недопустимости идти на поводу у террористов. Президент оперативно отдал все необходимые приказы и распоряжения, чтобы пресечь деятельность предателей страны и стабилизировать обстановку в Ростовской области, в которой в настоящее время действуют наёмники группы «Вагнер», и в целом в стране. Все мятежники и предатели понесут наказание за свои деяние согласно закону. Президент призывает незамедлительно одуматься тех, кого пытаются втянуть в это преступление. Единственно правильный выбор – прекратить участие в преступных действиях.

«Как Президент России и Верховный Главнокомандующий, как гражданин России сделаю всё, чтобы отстоять страну, защитить конституционный строй, жизни, безопасность и свободу граждан».

Ремни безопасности снижают риск смерти при ДТП

Для пассажира на переднем сиденье — на 40-50%, а на заднем — на 75%.

Как предотвратить травмы при ДТП? Советы от Минздрава РФ 👇🏻

🔸Обзавестись фиксированными подголовниками;

🔸Плотно прижимать спину к сиденью;

🔸Использовать детское кресло для маленьких пассажиров.

На Ставрополье от бронхиальной астмы женщины страдают чаще, чем мужчины

В настоящее время проблема аллергии чрезвычайно актуальна не только на Ставрополье, но и во всём мире: до 40% взрослого населения в целом и 10–12% детей страдают различными аллергическими заболеваниями. Современные эпидемиологические исследования последних лет подтверждают высокую распространенность бронхиальной астмы, аллергического ринита и атопического дерматита.

На данный момент от бронхиальной астмы в Ставропольском крае страдают:
— дети от 0 до 14 лет — 1563 человека;
— подростки от 15 до 17 лет — 757 человека:
— от 18 лет и старше 7773 человека.
Всего пациентов с бронхиальной астмой в 2022 году — 10093 человек, взято на учет — 9397(93,1%).

Врачи отмечают, что среди пациентов, страдающих бронхиальной астмой 61,4% составляют женщины и 38,6% — мужчины.

💬 «Сочетание бронхиальной астмы и аллергического ринита встречается одинаково часто как среди мужчин, так и женщин. У детей в зависимости от их возраста наблюдается последовательное развитие аллергических заболеваний в три этапа: сначала атопический дерматит, затем аллергический ринит и только потом бронхиальная астма. Причем аллергизацию организма наиболее часто вызывают пищевые, бытовые, растительные и лекарственные антигены», — обозначила главный внештатный аллерголог-иммунолог Минздрава СК Индира Эбзиева.

Аллергические заболевания являются одной из самых частых причин нарушения социальной активности, ранней инвалидизации детей и молодого трудоспособного населения, что приносит огромный экономический ущерб и определяет ее медико-социальную значимость.