Публикации

Профилактика гриппа и ОРВИ

Из-за отравления алкоголем в Ставропольском крае умирают порядка 27 тысяч человек в год

Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия. По данным Росстата, число умерших от причин смерти, только лишь непосредственно связанных с алкоголем, составило 47,3 тыс. человек в 2021 г., из них более 70% – население в трудоспособных возрастах. За 2020 год, показатель смертности от случайных отравлений алкоголем в Ставропольском крае на 100 тысяч населения составил 27,9.

Стоит отметить, что показатели не включают еще большую часть смертей, косвенно связанных с алкоголем, таких как кардиомиопатии, аритмии, отдельные формы рака, болезни печени. Алкоголь вызывает обострение хронических заболеваний, их неуклонное усугубление. По данным ВОЗ, злоупотребление алкоголем приводит к возникновению 200 видов заболеваний и занимает пятое место среди основных причин преждевременной смерти (6 % всех случаев смерти) и инвалидности в мире, приводя к 3 миллионам смертей ежегодно.

влияние этого токсина сказывается на клетках печени, головного мозга, периферической нервной ткани, клетках иммунной и эндокринной систем. Этанол повреждает мембраны клеток, вызывает дистрофические изменения в них, способствует развитию рубцовых изменений, что приводит к нарушению функционирования всех систем. Регулярный приём алкоголя вызывает привыкание и алкогольную зависимость, нанося ущерб также социальному аспекту личности, мыслительной способности, нравственно-этическому компоненту. Алкоголь вызывает мозговую атрофию, вызывает гибель и замещение нейронов глиальными клетками, приводя к развитию алкогольной энцефалопатии и деменции. Доказано, что алкоголь является причиной почти половины смертей в России. Выявлено, что употребляющие менее одной порции алкоголя в день (5-7 г этанола), живут дольше злоупотребляющих.

С 2023 года президентский фонд «Круг добра» для детей закупает имплантаты наружного уха

Почему это важно? Ранее дети, которые столкнулись с проблемами, вызванными дефектами ушной раковины, вынуждены были ждать приобретения слухового аппарата на средства родителей. Теперь благодаря фонду имплантаты смогут получить все дети, которые нуждаются в этом. Подробнее — смотрите в карточках

Сегодня стартовала Неделя сокращения потребления алкоголя
С 11 - 17 сентября Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости (в честь Дня трезвости 11 сентября и Всемирного дня безопасности пациента 17 сентября)
Цель мероприятия - увеличение осведомленности населения о проблемах, связанных с потреблением алкоголя, и увеличение обращаемости населения по вопросам здорового образа жизни.
Злоупотребление алкоголем остается одной из наиболее актуальных проблем как для здравоохранения, так и для общества в целом. Это обусловлено тяжелыми медицинскими и социальными последствиями пьянства и алкоголизма.
Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно - транспортных происшествий и бытового насилия. По данным Росстата, число умерших от причин смерти, только лишь непосредственно связанных с алкоголем, составило 47,3 тыс. человек в 2021 г., из них более 70% – население в трудоспособных возрастах. Стоит отметить, что названный показатель не включает еще большую часть смертей, косвенно связанных с алкоголем, таких как некоторые кардиомиопатии, аритмии, отдельные формы рака, болезни печени.
Алкоголь негативно влияет на весь организм, особенно страдает печень, желудок, сердечно-сосудистая и нервная системы. Кроме того, употребление алкоголя часто связано с проблемами в семье, на работе и в обществе.
Печень. Алкоголь может вызывать различные заболевания, такие как жировая дистрофия печени, алкогольный гепатит и цирроз печени.
Сердечно-сосудистая система. Употребление алкоголя может способствовать повышению кровяного давления, аритмии, сердечной недостаточности, что приводит к инфаркту, инсульту и другим серьезным осложнениям.
Рак. Алкоголь является одним из факторов риска развития различных видов рака, включая рак горла, ротовой полости, пищевода, печени, груди и других органов.
Психические расстройства. Алкоголь может вызывать психические расстройства, а именно депрессия, тревожность, панические атаки и другие.
Нервная система. Алкоголь оказывает токсическое воздействие на нервную систему, что может привести к нарушению координации движений, снижению рефлексов, параличам и иным неврологическим проблемам.
Повреждение внутренних органов. Алкоголь способствует повреждению различных внутренних органов, таких как желудок, поджелудочная железа, почки и другие. Это может привести к развитию хронических заболеваний и нарушению их функций.
Откажитесь от алкоголя и будьте здоровыми!

Неделя популяризации здорового старения
С 18 по 24 сентября - Неделя популяризации здорового старения (в честь Всемирного дня борьбы с болезнью Альцгеймера - 21 сентября)
Вопросы активной старости, когда ты никому не в тягость, можешь самостоятельно себя обслуживать, передвигаться и наслаждаться жизнью становятся все более актуальными. Как достичь не просто долголетия, а здорового долголетия. Многие государства уже задумались над тем, какие меры нужно предпринять, чтобы процент людей, способных оставаться активными как можно дольше, повышался. Долголетие - это генетика лишь на 25%. А все остальное зависит от образа жизни человека.
⁣Термины «активное долголетие» и «здоровое старение» нужно различать:
«Активное долголетие предусматривает как можно раньше начатую профилактику старения, то есть соблюдение правил ЗОЖ всю жизнь, а не только в пожилом возрасте, а здоровое старение касается уже периода пожилого возраста и подразумевает, что человек после 60 и старше должен продолжать двигаться, общаться, внимательно относиться к своему здоровью.
⁣Вся суть сводится к тому, чтобы жить как можно дольше независимо, самостоятельно и активно, и как можно дальше отодвинуть период, когда понадобится помощь. Чем раньше мы начинаем профилактику, тем лучше: важно, чтобы все периоды жизни были заполнены некими активностями, связанными с ЗОЖ. И второе правило: никогда не поздно. И в пожилом возрасте можно начинать заниматься профилактикой и внедрять в свою жизнь ЗОЖ». Каковы же основные правила достижения активного долголетия и, как следствие, здоровой старости? Их не так много. И они не так уж сложны.
⁣ШЕСТЬ ПРАВИЛ ЗДОРОВОЙ СТАРОСТИ:
Движение - жизнь, вот первое правило достижения активной старости. Основа здоровья - физическая активность, которая не должна останавливаться. «Даже в пожилом возрасте, в том числе у людей с хроническими инфекционными заболеваниями сердца, сосудов, суставов и прочими, она должна продолжаться с учетом их возможностей».
Здоровое питание. И главный принцип тут - не переедать. То есть поддерживать баланс между потребленной и расходуемой энергией (поел - двигайся).
А еще ученые составили список продуктов, которые можно назвать геропротекторами, т. е. замедлителями процессов старения. Это ягоды, шоколад, бобы, рыба, овощи, орехи, оливковое масло, цельнозерновые, чеснок, авокадо.
Отказ от вредных привычек. Как показывает статистика и ряд проведённых исследований, курящие люди теряют в среднем до 14 лет жизни, а употребление алкоголя в больших дозах - укорачивает жизнь в среднем до 10 лет.
Профилактика. Важно следить за уровнем холестерина и глюкозы в крови, артериальным давлением; проходить скрининг на онкологические заболевания; знать свой индекс массы тела; пройти тест на плотность костной ткани после 60 лет.
Дело по душе. Поддержание умственной и творческой активности, интереса к жизни до глубоких лет - одно из важных правил долгожителей.
Социальные связи. Долго живет тот, кто ведет активную социальную жизнь, общается с друзьями, состоит в счастливом браке. Поэтому, когда человек выходит на пенсию и теряет многие связи, ему очень важно завести какой-то новый круг общения и собратьев по интересам. Словом, свободное время надо заполнять по максимуму.