Публикации

🦋Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Такой хрупкий и нежный орган выполняет важную функцию – вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), регулирующие половую и психическую деятельность, обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ.

☝️Для полноценного функционирования щитовидной железы необходимы йод, селен и аминокислота тирозин – без этих веществ не может происходить важный синтез гормонов, вырабатываемых в железЕ. Поэтому в рационе обязательно должны быть продукты, их содержащие:

1️⃣Морская рыба и морепродукты

Помимо аминокислоты тирозин, йода и селена, морская рыба содержит большое количество других важных веществ: фосфор, кальций и витамин D. Не говоря уже о высокой концентрации омега-3 жирных кислот, имеющих большое значение для здоровья любого человека.

2️⃣Шпинат, лук – укрепляют иммунитет, а также являются природными антиоксидантами. Кроме того, шпинат содержит уникальный набор микроэлементов, важных для здоровья эндокринной системы. Это – фосфор, цинк, йодистые соединения, натрий, марганец и другие.

3️⃣Орехи. Поддержать здоровье щитовидной железы и нормализовать ее работу помогут, например, фундук, миндаль, кедровые и грецкие орехи. В орехах есть и йод, и селен, и тирозин, и жирорастворимые витамины A, E, K, и другие полезные вещества.

4️⃣Еще один продукт со дна морского, богатый йодом и селеном, – водоросли.

5️⃣Хурма. Йода в ней не так много, как, например, в водорослях, но комплекс полезных веществ позволяет включить ее в наш список. В каждом сочном плоде есть железо (больше, чем в яблоках), магний, калий, витамины A, C и P.

▫️▫️▫️▫️▫️

⠀ 🕓Ждем Вас ежедневно с 08.00 до 21.00 без перерыва по адресу:

☎️ ул. Ленина, 381: +7 (8652) 33-46-46; +7(928)323-26-26.

☎️ пр-т Карла Маркса, 4: +7 (8652) 23-90-30; +7(918)793-20-11.

#мртставрополь #ктставрополь #узиставрополь #ставропольскийкрай #клиникаситиставрополь #рентгенставрополь #врачставрополь #ставрополь #анализыставрополь #полезно@clinic.city_stav

⚜️В нашей клинике на ул. Ленина, 381 ведет прием врач-эндокринолог Семенюк Кристина Сергеевна. Стаж работы 6 лет. Возраст принимаемых пациентов: с 18 лет.

🔵Кристина Сергеевна принимает пациентов:

🔹у которых уже имеются заболевания эндокринной системы (сахарный диабет, аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз, диффузный токсический зоб, ожирение, остеопороз, бесплодие, дефициты витаминов и микроэлементов, анемии и т.п.);

🔹с такими симптомами, как: ухудшение общего самочувствия, подъем АД, потеря или набор веса, запоры/диарея, бессонница, сонливость в течение дня, боль в костях, учащенное сердцебиение в покое, повышенная потливость, головная боль/головокружение, судороги в конечностях, чувство «кома» в горле и т.д.;

🔹которые хотят обследоваться профилактически (особенно, если у близких родных уже имеются эндокринные нарушения);

🔹при планировании беременности, во время беременности или при планировании проведения ЭКО.

☎️Запись на прием к доктору по телефону: +7 (8652) 33-46-46, +7(928)323-26-26.

▫️▫️▫️▫️▫️

⠀ 🕓Ждем Вас ежедневно с 08.00 до 21.00 без перерыва.

#эндокринологставрополь

В современном мире каждый день проводятся сотни тысяч КТ-исследований, и безопасность их доказана.

Процедура предполагает воздействие на человеческий организм рентгеновских лучей. Во время обследования пациент получает не более 7,3% лучевой нагрузки от годовой нормы (3-11 мЗв (миллизиверт). Допустимый предел равен 150 мЗв в год. ☝️В эту цифру входит естественное солнечное, а также облучение, получаемое при диагностических мероприятиях.

👉Принято считать, что безопасно делать КТ 5 зон в год или что между плановыми исследованиями лучше делать перерыв 6-12 месяцев. Однако, бывает, что пациенту назначают повторную КТ сразу после первого сканирования или через 2-12 недель.

✅Переживать и беспокоиться из-за этого не нужно! Врач не допустит необоснованной лучевой нагрузки. Специалисты придерживаются мнения, что польза от КТ по показаниям за счет своей информативности и необходимости в выявлении ряда серьезных заболеваний значительно превышает потенциальный вред для организма.

▫️▫️▫️▫️▫️

⠀ 🕓Ждем Вас ежедневно с 08.00 до 21.00 без перерыва по адресу:

☎️ ул. Ленина, 381: +7 (8652) 33-46-46; +7(928)323-26-26.

☎️ пр-т Карла Маркса, 4: +7 (8652) 23-90-30; +7(918)793-20-11.

#мртставрополь #ктставрополь #узиставрополь #ставропольскийкрай #клиникаситиставрополь #рентгенставрополь #врачставрополь #ставрополь #анализыставрополь #ктлегкихставрополь

🥴Мучает головная боль?

Хотите узнать к какому типу она принадлежит? Чтобы Вы лучше могли разобраться, мы подготовили простой тест.

☝️Проверьте себя:

✅Боль средняя или сильная (от 5 до 10 баллов)

✅Длительность каждого приступа 4-72 часа без лечения

✅Головная боль соответствует минимум 2 из следующих признаков:
▫️преимущественно односторонняя
пульсирующая
▫️средней или выраженной интенсивности
▫️усиливается от обычной физической деятельности (ходьбы, подъёма по лестнице)

✅Приступ головной боли сопровождается как минимум одним из следующих симптомов:
▫️тошнота и/или рвота
▫️светобоязнь, раздражают звуки и/или запахи

👉Совпадение всех пунктов означает 90% вероятности мигрени.
👉Заметили только 2 из 3 симптомов -  50% вероятность, но надо разбираться в каждом конкретном случае.

Тест сделан, чтобы вы обратили внимание на своё состояние и позаботились о себе.

💡Мигрень можно скорректировать качественно подобранным лечением. 
При каждой головной боли можно найти выход. Главное, чтобы Вы сами этого хотели!

▫️▫️▫️▫️▫️

⠀ 🕓Ждем Вас ежедневно с 08.00 до 21.00 без перерыва по адресу:

☎️ ул. Ленина, 381: +7 (8652) 33-46-46; +7(928)323-26-26.

☎️ пр-т Карла Маркса, 4: +7 (8652) 23-90-30; +7(918)793-20-11.

#проболезни@clinic.city_stav
#полезно@clinic.city_stav

Рады представить Вам нового специалиста нашего мед.центра на пр-те Карла Маркса, 4💚

Чубенко Ангелина Владимировна, врач ультразвуковой диагностики. Стаж работы - 7 лет. Возраст принимаемых пациентов: дети с 0 лет и взрослые.

🔵Образование:

🔹Ангелина Владимировна окончила Ставропольский государственный медицинский университет в 2016 г. по специальности «Педиатрия». В 2017 г. - интернатура по специальности «Дерматовенерология».

🔹В 2017 г. прошла профессиональную переподготовку по специальности «Ультразвуковая диагностика» в Институте переподготовки и повышения квалификации специалистов здравоохранения.

🔹2019 - профессиональная переподготовка - «Косметология».

☎️ Записаться на УЗ-диагностику к доктору можно по телефону: +7 (8652) 23-90-30, +7(918)793-20-11.

#узиставрополь #врачи@clinic.city_stav