Топ-5 неочевидных привычек, которые приводят к преждевременному старению кожи!
⠀
Все мы хотим, чтобы наше лицо было красивым и подтянутым. Чтобы как можно дольше не видеть в зеркале морщины, пигментацию, тусклый цвет и поплывший овал.
⠀
Итак, что незаметно вредит нашей коже?
⠀
👉Привычка спать на животе: данная поза может спровоцировать усугубление морщин. Происходит это из-за плотного контакта с подушкой, сопряжённого с сильным смещением тканей.
⠀
👉Неправильное питание: сладкое, жирное, солёное и острое вредит не только желудку, но и коже. Есть даже такое понятие, как “сахарное лицо”, признаками которого являются тусклый цвет, потеря упругости кожи, высыпания и пигментация.
⠀
👉Несоблюдение питьевого режима: с возрастом дерма теряет влагу. Косметические средства способны лишь удерживать жидкость, не давая ей испаряться с поверхности кожи слишком быстро. Обеспечить нужный уровень влаги можно только употребляя достаточно чистой воды.
⠀
👉Избыточная любовь к загару: страсть понежится на солнышке в полдень приводит к фотостарению кожи. А это значительное ухудшение её качества.
⠀
👉Неправильная осанка: мы уже говорили о том, как важно следить за положением своей спины. Привычка сутулиться приводит к дисбалансу мышц шеи, что, в свою очередь, ведёт к появлению двойного подбородка, складок на шее и “вдовьего горбика”.
⠀
Так что же делать, чтобы кожа дольше оставалась молодой и красивой?
⠀
В первую очередь, отслеживать вышеперечисленные пункты.
⠀
А ещё регулярно посещать косметолога.😉
⠀